부위별다이어트운동법

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작성자민돌이 조회 6회 작성일 2021-03-08 11:43:32 댓글 0

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[BEAUNUS] Home workout 10_부위별 다이어트 운동법

#팔뚝운동 #허벅지운동 #옆구리운동

[BEAUNUS] Home workout 10_부위별 다이어트 운동법

# 팔뚝, 옆구리, 허벅지 부위별 다이어트 운동법

팔뚝 운동 : 덤벨 컬 / 덤벨 킥 백
옆구리 운동 : 사이드 밴드 / 사이드 투 사이드
허벅지 운동 : 와이드 스쿼트 / 사이드 킥

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현실은..

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